摘要：
皮肤病专家的回答：白癜风是一种常见的自身免疫性疾病，其主要特征是皮肤色素失去，从而形成不规则的白斑。在夏天，由于高温和强紫外线的照射，患者容易出现皮肤晒伤和新的白斑。因此
皮肤病专家的回答：
白癜风是一种常见的自身免疫性疾病，其主要特征是皮肤色素失去，从而形成不规则的白斑。在夏天，由于高温和强紫外线的照射，患者容易出现皮肤晒伤和新的白斑。因此，白癜风患者需要特别注意避暑，以下是具体的建议：
一、减少户外活动时间
夏天气温高，白癜风患者出汗增加，皮肤散热能力降低，容易被强紫外线晒伤并恶化病情，因此建议减少户外活动时间，特别是在紫外线较强的中午时段和下午进行。
二、穿着遮阳衣物
穿着遮阳衣物可以有效防止皮肤被紫外线晒伤，同时也减少了皮肤的受刺激几率，因为病情的恶化很大程度上是由于刺激造成的，建议选择长袖衣物和颜色深的衣服，这样有助于吸收紫外线。
三、及时正确防晒
在夏天紫外线十分强烈，白癜风患者需要在外出时及时涂抹防晒霜，这样可以在一定程度上减少紫外线对皮肤的伤害。建议选择防晒霜SPF30或以上，建议一到两小时重新涂抹一次。
四、饮食调理
白癜风和身体免疫力下降有关，因此对于身体免疫力调理尤为重要。在夏季，多食用蔬菜水果有助于提高身体免疫力，同时中医推荐常食用黑豆、芝麻、黑木耳、紫菜等黑色食品，有助于促进黑色素生成。
综上所述，避暑是白癜风患者必须注意的事项，在夏天应该减少户外活动时间，穿着遮阳衣物，及时防晒，饮食调理。此外，白癜风患者在平时的生活中也应该合理饮食、保持好心态并积极进行治疗。
